汽车和步行：

现代化文明对我改变最大的第三个因素，是汽车。八十年代在中国大学里学英文，有一篇课文叫“America on Wheel”（汽车上的美国）。当时体会不深。到了西方后才发现那不仅是意味西方国家的汽车运输业发达，不仅是说人们出远门时交通方便，而更是对每个人每日生活的形容：跨出家门，就钻进汽车门。

现代人已经不只是把汽车当成一个交通工具了，甚至还有一份特别的情感。我周围的朋友对汽车的这份情感，大致可分为三种类型。一种大家叫爱车型，就是喜欢高档 车，喜欢新车。实际上叫喜新厌旧型更合适。第二种是真正的爱车型，把车当成了第二个太太。愿花很多时间去维护它，车内也收拾得整整齐齐、干干净净。第三种就象我自己，把自己的车当成是老朋友。我要是出远门连续开了几个小时的车，回到家关车库门前，常不由自主地拍拍车身，对它说一声：辛苦了。我不象喜新厌旧型那样喜欢换车，当时都是一个93年的佳美了，又不象第二种人那样把车内收拾得整齐干净，因此太太大概觉得不舒服了，几次建议我换车。我嘴巴没有说，但心理在想：七、八年朝夕相处，能说换就换吗（这章的初稿完成于2006年。2011年我们的佳美车报废了。但直到两年后的今天，我们全家都仍时常怀念它）？此外，还有第四种类型，不过在我的朋友中没有听说过有这种人，就是飙车族。喜欢开着车那种风驰电掣的感觉，冒着生命危险也在所不惜。

实际上，即使是生病后的今天，我仍觉得汽车是个很好的东西，带给了我们许多的方便，节省了许多时间，扩大了活动空间。问题不是汽车的错，而是汽车提供的方便与我们人的一个坏本性结合后产生的错。这个坏本性是什么呢？就是我们人罪性中的惰性。这种惰性使我们有了自己的车以后，出门光想开车，脚只愿踏油门，不愿走路了。

我就是这样。我是2000年买车的，到2004年生病的四年多里，出门超过200米 我就没有是走去的。四年没有穿坏过一双鞋。尤其是皮鞋，穿着它就只要从家门走进车库，再下车后走入室内，穿了四年，鞋底还象新的一样。我很要好的一家邻居，住在同一条街，走路四分钟就到了，但四年里，我去他们家居然没有一次是走去的。自我们家出门穿过公园，走路六、七分钟就是一个购物中心和超市。开车要绕半圈，也要三、四分钟。在那四年里，我也没有一次是走路去那超市的。生病后我改变生活方式，去那超市再也不开车了，每次穿过那公园，有温和的阳光，有新鲜的空气，觉得好舒服、好感恩。

女儿们的学校也在公园边上，从我们家走路五分钟就到了。但我生病前送女儿上学，极少是走路的。我们开车去学校。女儿的学校把每周三定为WALKING TO SCHOOL DAY(步行上学日)。每次女儿们提醒我，我的答复都是：爸爸这么忙，那有时间WALKING TO SCHOOL？！ 或因匆忙，或因学校附近的好几个入口街道都不可停车，我四年拿到的三张与车有关的罚款单，都与送女儿们上学有关。我现在极少再开车送她们上学，我们一起走路去。不仅享受着阳光、公园的新鲜空气，而且我们边走边聊天、交流思想，一切是那么美好。与开车送她们上学时的那种忙乱、紧张形成鲜明对比。我有时在想， 我们现代人为什么要等到生了癌症后，才懂得该怎样生活？

小时候在乡下，最佩服山里人走路，挑一担东西，爬山越岭，比我们空手走路还快几乎一倍。我住在大姑妈家时，到父亲工作的地方，要走一个半小时；到大故父工作的地方，要走两个半小时；到小姑妈家，则要走近三个小时。没有车，有时甚至大道也没有，只有乡间小道。我从懂事开始直到初中二年级，就跟大人们在这些路 上走来走去，留下了很多的记忆。后来在城里，在大学，如上所述，每天在宿舍、食堂、教师之间还是得靠双脚走来走去，但走远路的机会就很少了。印象里走路最 久、最远的机会是太太要我陪太逛街。每次一、两个小时走下来，真的好累，已经不如小的时候了。尤其在南京，我们常从南京大学南园后门出发，到新街口、中山东路、 太平南路，到夫子庙，再由中山南路回来，沿途商店不断，逛到家时累得趴下。

到北美以后，我曾最开心的是再也不怕陪太太逛街了。一是这里的商业中心多是点状分布的MALL，很少延绵不断的商业街，太太逛街的兴趣大减了。二是再大的MALL也空间有限，不用走很多路了。三是MALL里到处是椅子，太太进商店，我就拿本书坐在外面，多舒服。尤其是有车以后，更加不怕了，从家到MALL的这段路都不用我走几步了。心想还是北美现代化程度高，设计合理，生活舒适。但我生病以后才意识到，正是这种现代化，把我唯一的走远路的机会也给剥夺了。

我们正常的日常生活中，每天身体活动最为频繁的部位无疑是手和脚。奇妙的是，我们身体的结构，联系我们人体五脏六俯的12正经经脉，也全部或起于或止于手脚。尤其是脚，既为足三阴经（脾、肝、肾）之始，又是足三阳经（胃、胆、膀胱）之终，与五脏六腑的关系密切。加上奇经八脉，近20条经脉都汇集在脚上。中医称人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根，而其中以脚根为四根之本。无论是中医还是西医都证实，人体内脏各器官，都能在脚底找到一个固定的反射区。在左右脚底把各反射区的器官画出来，恰巧是一个缩小的人形。这大概是神创造我们的时候，知道人体需要经常的运动，因此把我们的五脏六俯同活动最频繁的手脚联系了起来。但是我们现代人，在现代化、机械化发展下，连手脚活动也越来越少了，变得手不能提，脚不愿走了。这能不伤害我们的身体吗？

汽车对我们身体的另一个影响是呼吸的空气。这点我还要在下面再讨论。我现在仍然喜欢汽车，对我的汽车的感情没有变化。但我也立下了一个规矩：十分钟走路（单程）能到的地方，决不开车。这不仅针对我，也包括我不会开车的家人—-太太和小孩，一视同仁。如果某天体力活动不够，时间也还充裕，则提高为二十分钟，但这点就只能要求我自己，不能要求太太和小孩了。

作者：方金琪 加拿大中文医疗保险资讯网 http://www.healthChinese.ca
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